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lunedì 24 novembre 2008

Sant'Antonio

Questo post nasce dall'ennesima scocciante mail che altro non è che una catena..dell'omonimo titolo del post..nonchè del protettore di : poveri, oppressi, donne incinte, affamati, viaggiatori, animali, oggetti smarriti, pescatori, cavalli, marinai, nativi americani, sterilità(da wikipedia).

Detto ciò [in italiano spero ;) ] , vorrei dare dei piccoli consigli ai lettori di questo post (..anche se son sicuro che proprio quei pochi che lo leggono non ne avranno bisogno..).

Prima di inoltrare le mail..se siete sicuri di volerla inoltrare, assicuratevi che non sia un bufala...come?

semplice :

nella mail ricevuta sicuramente compaiono dei numeri di "telefono" o degli indirizzi "mail"...scommettiamo che mettendoli in qualsiasi motore di ricerca scoprirete subito che è una bufala?

naturalmente ci sono delle eccezioni... ma prima di inoltrare , fate almeno un tentativo.. :)

giovedì 13 novembre 2008

Io non mi sento Italiano..

Free Blogger guardate qui..

ora son sempre più convinto... io non mi sento Italiano ... ma

.. ma per fortuna o purtroppo .. LO SONO ..

giovedì 30 ottobre 2008

FUECU all'Università

FIAMME AL PRINCIPE UMBERTO. DISTRUTTO IN PARTE ARCHIVIO

Il prologo dei decreti passati ieri, doveva essere un altro...
questo sembra proprio un macabro preludio di quello che accadrà alle università Italiane
e a tutto il sistema d'istruzione in Italia.

"Scherzi" a parte uno dei posti storici dell'università leccese, sta subendo proprio in questi momenti dei durissimi colpi.

Sui decreti 133 del 2008 non commento... qui ci sono parti della legge in esame:

Capo V
Istruzione e ricerca

Art. 15.
Costo dei libri scolastici

1. A partire dall'anno scolastico 2008-2009, nel rispetto della normativa vigente e fatta salva l'autonomia didattica nell'adozione dei libri di testo nelle scuole di ogni ordine e grado, tenuto conto dell'organizzazione didattica esistente, i competenti organi individuano preferibilmente i libri di testo disponibili, in tutto o in parte, nella rete internet. Gli studenti accedono ai testi disponibili tramite internet, gratuitamente o dietro pagamento a seconda dei casi previsti dalla normativa vigente.

2. Al fine di potenziare la disponibilità e la fruibilità, a costi contenuti di testi, documenti e strumenti didattici da parte delle scuole, degli alunni e delle loro famiglie, nel termine di un triennio, a decorrere dall'anno scolastico 2008-2009, i libri di testo per le scuole del primo ciclo dell'istruzione, di cui al decreto legislativo 19 febbraio 2004, n. 59, e per gli istituti di istruzione di secondo grado sono prodotti nelle versioni a stampa, on line scaricabile da internet, e mista. A partire dall'anno scolastico 2011-2012, il collegio dei docenti adotta esclusivamente libri utilizzabili nelle versioni on line scaricabili da internet o mista. Sono fatte salve le disposizioni relative all'adozione di strumenti didattici per i soggetti diversamente abili.

3. I libri di testo sviluppano i contenuti essenziali delle Indicazioni nazionali dei piani di studio e possono essere realizzati in sezioni tematiche, corrispondenti ad unità di apprendimento, di costo contenuto e suscettibili di successivi aggiornamenti e integrazioni. Con decreto di natura non regolamentare del Ministro dell'istruzione, dell'università e della ricerca, sono determinati:
a) le caratteristiche tecniche dei libri di testo nella versione a stampa, anche al fine di assicurarne il contenimento del peso;
b) le caratteristiche tecnologiche dei libri di testo nelle versioni on line e mista;
c) il prezzo dei libri di testo della scuola primaria e i tetti di spesa dell'intera dotazione libraria per ciascun anno della scuola secondaria di I e II grado, nel rispetto dei diritti patrimoniali dell'autore e dell'editore.

4. Le Università e le Istituzioni dell'alta formazione artistica, musicale e coreutica, nel rispetto della propria autonomia, adottano linee di indirizzo ispirate ai principi di cui ai commi 1, 2 e 3.

Art. 16.
Facoltà di trasformazione in fondazioni delle università

1. In attuazione dell'articolo 33 della Costituzione, nel rispetto delle leggi vigenti e dell'autonomia didattica, scientifica, organizzativa e finanziaria, le Università pubbliche possono deliberare la propria trasformazione in fondazioni di diritto privato. La delibera di trasformazione e' adottata dal Senato accademico a maggioranza assoluta ed e' approvata con decreto del Ministro dell'istruzione, dell'università e della ricerca, di concerto con il Ministro dell'economia e delle finanze. La trasformazione opera a decorrere dal 1° gennaio dell'anno successivo a quello di adozione della delibera.

2. Le fondazioni universitarie subentrano in tutti i rapporti attivi e passivi e nella titolarità del patrimonio dell'Università. Al fondo di dotazione delle fondazioni universitarie e' trasferita, con decreto dell'Agenzia del demanio, la proprietà dei beni immobili già in uso alle Università trasformate.

3. Gli atti di trasformazione e di trasferimento degli immobili e tutte le operazioni ad essi connesse sono esenti da imposte e tasse.

4. Le fondazioni universitarie sono enti non commerciali e perseguono i propri scopi secondo le modalità consentite dalla loro natura giuridica e operano nel rispetto dei principi di economicità della gestione. Non e' ammessa in ogni caso la distribuzione di utili, in qualsiasi forma. Eventuali proventi, rendite o altri utili derivanti dallo svolgimento delle attività previste dagli statuti delle fondazioni universitarie sono destinati interamente al perseguimento degli scopi delle medesime.

5. I trasferimenti a titolo di contributo o di liberalità a favore delle fondazioni universitarie sono esenti da tasse e imposte indirette e da diritti dovuti a qualunque altro titolo e sono interamente deducibili dal reddito del soggetto erogante. Gli onorari notarili relativi agli atti di donazione a favore delle fondazioni universitarie sono ridotti del 90 per cento.

6. Contestualmente alla delibera di trasformazione vengono adottati lo statuto e i regolamenti di amministrazione e di contabilità delle fondazioni universitarie, i quali devono essere approvati con decreto del Ministro dell'istruzione, dell'università e della ricerca, di concerto con il Ministro dell'economia e delle finanze. Lo statuto può prevedere l'ingresso nella fondazione universitaria di nuovi soggetti, pubblici o privati.

7. Le fondazioni universitarie adottano un regolamento di Ateneo per l'amministrazione, la finanza e la contabilità, anche in deroga alle norme dell'ordinamento contabile dello Stato e degli enti pubblici, fermo restando il rispetto dei vincoli derivanti dall'ordinamento comunitario.

8. Le fondazioni universitarie hanno autonomia gestionale, organizzativa e contabile, nel rispetto dei principi stabiliti dal presente articolo.

9. La gestione economico-finanziaria delle fondazioni universitarie assicura l'equilibrio di bilancio. Il bilancio viene redatto con periodicità annuale. Resta fermo il sistema di finanziamento pubblico; a tal fine, costituisce elemento di valutazione, a fini perequativi, l'entità dei finanziamenti privati di ciascuna fondazione.

10. La vigilanza sulle fondazioni universitarie e' esercitata dal Ministro dell'istruzione, dell'università e della ricerca di concerto con il Ministro dell'economia e delle finanze. Nei collegi dei sindaci delle fondazioni universitarie e' assicurata la presenza dei rappresentanti delle Amministrazioni vigilanti.

11. La Corte dei conti esercita il controllo sulle fondazioni universitarie secondo le modalità previste dalla legge 21 marzo 1958, n. 259 e riferisce annualmente al Parlamento.

12. In caso di gravi violazioni di legge afferenti alla corretta gestione della fondazione universitaria da parte degli organi di amministrazione o di rappresentanza, il Ministro dell'istruzione, dell'università e della ricerca nomina un Commissario straordinario, senza nuovi o maggiori oneri a carico della finanza pubblica, con il compito di salvaguardare la corretta gestione dell'ente ed entro sei mesi da tale nomina procede alla nomina dei nuovi amministratori dell'ente medesimo, secondo quanto previsto dallo statuto.

13. Fino alla stipulazione del primo contratto collettivo di lavoro, al personale amministrativo delle fondazioni universitarie si applica il trattamento economico e giuridico vigente alla data di entrata in vigore del presente decreto.

14. Alle fondazioni universitarie continuano ad applicarsi tutte le disposizioni vigenti per le Università statali in quanto compatibili con il presente articolo e con la natura privatistica delle fondazioni medesime.

Art. 17.
Progetti di ricerca di eccellenza

1. Al fine di una più efficiente allocazione delle risorse pubbliche volte al sostegno e all'incentivazione di progetti di ricerca di eccellenza ed innovativi, ed in considerazione del sostanziale esaurimento delle finalità originariamente perseguite, a fronte delle ingenti risorse pubbliche rese disponibili, a decorrere dal 1° luglio 2008 la Fondazione IRI e' soppressa.

2. A decorrere dal 1° luglio 2008, le dotazioni patrimoniali e ogni altro rapporto giuridico della Fondazione IRI in essere a tale data, ad eccezione di quanto previsto al comma 3, sono devolute alla Fondazione Istituto Italiano di Tecnologia.

3. Con decreto del Ministro dell'economia e delle finanze e' disposta l'attribuzione del patrimonio storico e documentale della Fondazione IRI ad una società totalitariamente controllata dallo Stato che ne curerà la conservazione. Con il medesimo decreto potrà essere altresì disposta la successione di detta società in eventuali rapporti di lavoro in essere con la Fondazione IRI alla data di decorrenza di cui al comma 1, ovvero altri rapporti giuridici attivi o passivi che dovessero risultare incompatibili con le finalità o l'organizzazione della Fondazione Istituto Italiano di Tecnologia.

4. Le risorse acquisite dalla Fondazione Istituto Italiano di Tecnologia ai sensi del comma 3 sono destinate al finanziamento di programmi per la ricerca applicata finalizzati alla realizzazione, sul territorio nazionale, di progetti in settori tecnologici altamente strategici e alla creazione di una rete di infrastrutture di ricerca di alta tecnologia localizzate presso primari centri di ricerca pubblici e privati.

5. La Fondazione Istituto Italiano di Tecnologia provvederà agli adempimenti di cui all'articolo 20 delle disposizioni per l'attuazione del codice civile e disposizioni transitorie, di cui al regio decreto 30 marzo 1942, n. 318.


Art. 63-bis.
Cinque per mille

1. Per l'anno finanziario 2009, con riferimento alle dichiarazioni dei redditi relative al periodo d'imposta 2008, sulla base dei criteri e delle modalità di cui al decreto del Presidente del Consiglio dei Ministri 20 gennaio 2006, pubblicato nella Gazzetta Ufficiale n. 22 del 27 gennaio 2006, fermo quanto già dovuto dai contribuenti a titolo di imposta sul reddito delle persone fisiche, una quota pari al cinque per mille dell'imposta stessa e' destinata in base alla scelta del contribuente alle seguenti finalità:
a) sostegno del volontariato e delle altre organizzazioni non lucrative di utilità sociale di cui all'articolo 10 del decreto legislativo 4 dicembre 1997, n. 460, e successive modificazioni, nonche' delle associazioni di promozione sociale iscritte nei registri nazionale, regionali e provinciali previsti dall'articolo 7, commi 1, 2, 3 e 4, della legge 7 dicembre 2000, n. 383, e delle associazioni e fondazioni riconosciute che operano nei settori di cui all'articolo 10, comma 1, lettera a) , del citato decreto legislativo n. 460 del 1997;
b) finanziamento della ricerca scientifica e dell'università;
c) finanziamento della ricerca sanitaria;
d) sostegno delle attività sociali svolte dal comune di residenza del contribuente;
e) sostegno alle associazioni sportive dilettantistiche riconosciute ai fini sportivi dal CONI a norma di legge.

2. Resta fermo il meccanismo dell'otto per mille di cui alla legge 20 maggio 1985, n. 222.

3. I soggetti di cui al comma 1 ammessi al riparto devono redigere, entro un anno dalla ricezione delle somme ad essi destinate, un apposito e separato rendiconto dal quale risulti, anche a mezzo di una relazione illustrativa, in modo chiaro e trasparente la destinazione delle somme ad essi attribuite.

4. Con decreto di natura non regolamentare del Presidente del Consiglio dei Ministri, su proposta del Ministro dell'istruzione, dell'università e della ricerca e del Ministro del lavoro, della salute e delle politiche sociali, di concerto con il Ministro dell'economia e delle finanze, sono stabilite le modalità di richiesta, le liste dei soggetti ammessi al riparto e le modalità del riparto delle somme stesse nonche' le modalità e i termini del recupero delle somme non rendicontate ai sensi del comma 3.

5. L'autorizzazione di spesa di cui all'articolo 3, comma 8, della legge 24 dicembre 2007, n. 244, e' integrata di 20 milioni di euro per l'anno 2010.

6. Le disposizioni che riconoscono contributi a favore di associazioni sportive dilettantistiche a valere sulle risorse derivanti dal 5 mille dell'imposta sul reddito delle persone fisiche hanno effetto previa adozione di un decreto del Ministro dell'economia e delle finanze che disciplina le relative modalità di attuazione, prevedendo particolari modalità di accesso al contributo, di controllo e di rendicontazione, nonche' la limitazione dell'incentivo nei confronti delle sole associazioni sportive che svolgono una rilevante attività di interesse sociale.

.

Capo II
Contenimento della spesa per il pubblico impiego

Art. 64.
Disposizioni in materia di organizzazione scolastica

1. Ai fini di una migliore qualificazione dei servizi scolastici e di una piena valorizzazione professionale del personale docente, a decorrere dall'anno scolastico 2009/2010, sono adottati interventi e misure volti ad incrementare, gradualmente, di un punto il rapporto alunni/docente, da realizzare comunque entro l'anno scolastico 2011/2012, per un accostamento di tale rapporto ai relativi standard europei tenendo anche conto delle necessità relative agli alunni diversamente abili.

2. Si procede, altresì, alla revisione dei criteri e dei parametri previsti per la definizione delle dotazioni organiche del personale amministrativo, tecnico ed ausiliario (ATA), in modo da conseguire, nel triennio 2009-2011 una riduzione complessiva del 17 per cento della consistenza numerica della dotazione organica determinata per l'anno scolastico 2007/2008. Per ciascuno degli anni considerati, detto decremento non deve essere inferiore ad un terzo della riduzione complessiva da conseguire, fermo restando quanto disposto dall'articolo 2, commi 411 e 412, della legge 24 dicembre 2007, n. 244.

3. Per la realizzazione delle finalità previste dal presente articolo, il Ministro dell'istruzione, dell'università e della ricerca di concerto con il Ministro dell'economia e delle finanze, sentita la Conferenza Unificata di cui all'articolo 8 del decreto legislativo 28 agosto 1997, n. 281, e previo parere delle Commissioni Parlamentari competenti per materia e per le conseguenze di carattere finanziario, predispone, entro quarantacinque giorni dalla data di entrata in vigore del presente decreto, un piano programmatico di interventi volti ad una maggiore razionalizzazione dell'utilizzo delle risorse umane e strumentali disponibili, che conferiscano una maggiore efficacia ed efficienza al sistema scolastico.

4. Per l'attuazione del piano di cui al comma 3, con uno o più regolamenti da adottare entro dodici mesi dalla data di entrata in vigore del presente decreto ed in modo da assicurare comunque la puntuale attuazione del piano di cui al comma 3, in relazione agli interventi annuali ivi previsti, ai sensi dell'articolo 17, comma 2, della legge 23 agosto 1988, n. 400, su proposta del Ministro dell'istruzione, dell'università e della ricerca di concerto con il Ministro dell'economia e delle finanze, sentita la Conferenza unificata di cui al citato decreto legislativo 28 agosto 1997, n. 281, anche modificando le disposizioni legislative vigenti, si provvede ad una revisione dell'attuale assetto ordinamentale, organizzativo e didattico del sistema scolastico, attenendosi ai seguenti criteri:
a) razionalizzazione ed accorpamento delle classi di concorso, per una maggiore flessibilità nell'impiego dei docenti;
b) ridefinizione dei curricoli vigenti nei diversi ordini di scuola anche attraverso la razionalizzazione dei piani di studio e dei relativi quadri orari, con particolare riferimento agli istituti tecnici e professionali;
c) revisione dei criteri vigenti in materia di formazione delle classi;
d) rimodulazione dell'attuale organizzazione didattica della scuola primaria ivi compresa la formazione professionale per il personale docente interessato ai processi di innovazione ordinamentale senza oneri aggiuntivi a carico della finanza pubblica;
e) revisione dei criteri e dei parametri vigenti per la determinazione della consistenza complessiva degli organici del personale docente ed ATA, finalizzata ad una razionalizzazione degli stessi;
f) ridefinizione dell'assetto organizzativo-didattico dei centri di istruzione per gli adulti, ivi compresi i corsi serali, previsto dalla vigente normativa;
f-bis) definizione di criteri, tempi e modalità per la determinazione e l'articolazione dell'azione di ridimensionamento della rete scolastica prevedendo, nell'ambito delle risorse disponibili a legislazione vigente, l'attivazione di servizi qualificati per la migliore fruizione dell'offerta formativa;
f-ter) nel caso di chiusura o accorpamento degli istituti scolastici aventi sede nei piccoli comuni, lo Stato, le regioni e gli enti locali possono prevedere specifiche misure finalizzate alla riduzione del disagio degli utenti.

4-bis) Ai fini di contribuire al raggiungimento degli obiettivi di razionalizzazione dell'attuale assetto ordinamentale di cui al comma 4, nell'ambito del secondo ciclo di istruzione e formazione di cui al decreto legislativo 17 ottobre 2005, n. 226, anche con l'obiettivo di ottimizzare le risorse disponibili, all'articolo 1, comma 622, della legge 27 dicembre 2006, n. 296, le parole da: «Nel rispetto degli obiettivi di apprendimento generali e specifici» sino a: «Conferenza permanente per i rapporti tra lo Stato, le regioni e le province autonome di Trento e Bolzano» sono sostituite dalle seguenti: «L'obbligo di istruzione si assolve anche nei percorsi di istruzione e formazione professionale di cui al Capo III del decreto legislativo 17 ottobre 2005, n. 226, e, sino alla completa messa a regime delle disposizioni ivi contenute, anche nei percorsi sperimentali di istruzione e formazione professionale di cui al comma 624 del presente articolo».

4-ter) Le procedure per l'accesso alle Scuole di specializzazione per l'insegnamento secondario attivate presso le università sono sospese per l'anno accademico 2008-2009 e fino al completamento degli adempimenti di cui alle lettere a) ed e) del comma 4.

5. I dirigenti del Ministero dell'istruzione, dell'università e della ricerca, compresi i dirigenti scolastici, coinvolti nel processo di razionalizzazione di cui al presente articolo, ne assicurano la compiuta e puntuale realizzazione. Il mancato raggiungimento degli obiettivi prefissati, verificato e valutato sulla base delle vigenti disposizioni anche contrattuali, comporta l'applicazione delle misure connesse alla responsabilità dirigenziale previste dalla predetta normativa.

6. Fermo restando il disposto di cui all'articolo 2, commi 411 e 412, della legge 24 dicembre 2007, n. 244, dall'attuazione dei commi 1, 2, 3, e 4 del presente articolo, devono derivare per il bilancio dello Stato economie lorde di spesa, non inferiori a 456 milioni di euro per l'anno 2009, a 1.650 milioni di euro per l'anno 2010, a 2.538 milioni di euro per l'anno 2011 e a 3.188 milioni di euro a decorrere dall'anno 2012.

7. Ferme restando le competenze istituzionali di controllo e verifica in capo al Ministero dell'istruzione, dell'università e della ricerca e al Ministero dell'economia e delle finanze, con decreto del Presidente del Consiglio dei Ministri e' costituito, contestualmente all'avvio dell'azione programmatica e senza maggiori oneri a carico del bilancio dello Stato, un comitato di verifica tecnico-finanziaria composto da rappresentanti del Ministero dell'istruzione, dell'università e della ricerca e del Ministero dell'economia e delle finanze, con lo scopo di monitorare il processo attuativo delle disposizioni di cui al presente articolo, al fine di assicurare la compiuta realizzazione degli obiettivi finanziari ivi previsti, segnalando eventuali scostamenti per le occorrenti misure correttive. Ai componenti del Comitato non spetta alcun compenso ne' rimborso spese a qualsiasi titolo dovuto.

8. Al fine di garantire l'effettivo conseguimento degli obiettivi di risparmio di cui al comma 6, si applica la procedura prevista dall'articolo 1, comma 621, lettera b) , della legge 27 dicembre 2006, n. 296.

9. Una quota parte delle economie di spesa di cui al comma 6 e' destinata, nella misura del 30 per cento, ad incrementare le risorse contrattuali stanziate per le iniziative dirette alla valorizzazione ed allo sviluppo professionale della carriera del personale della Scuola a decorrere dall'anno 2010, con riferimento ai risparmi conseguiti per ciascun anno scolastico. Gli importi corrispondenti alle indicate economie di spesa vengono iscritti in bilancio in un apposito Fondo istituito nello stato di previsione del Ministero dell'istruzione dell'università e della ricerca, a decorrere dall'anno successivo a quello dell'effettiva realizzazione dell'economia di spesa, e saranno resi disponibili in gestione con decreto del Ministero dell'economia e delle finanze di concerto con il Ministero dell'istruzione, dell'università e della ricerca subordinatamente alla verifica dell'effettivo ed integrale conseguimento delle stesse rispetto ai risparmi previsti.

venerdì 17 ottobre 2008

Povera Italia


La borsa va a picco..e con lei tanti miliardi..chissà di chi poi? indoviniamo?

era meglio quando si stava peggio...
se questo è il progresso..!!!

Come si fa a non esser scaramantici..quando è Venerdì 17!!!

mercoledì 8 ottobre 2008

Linux Day 2008 by SaLUG!

Linux Day 2008
25 Ottobre

Anche quest'anno si svolge a Lecce il Linux Day,
e quest'anno promette scintille visto gli ospiti in questione, primo tra tutti Arturo Di Corinto docente presso La Sapienza di Roma, ed esperto in materia.

Luogo della Manifestazione il suggestivo scenario del Castello Carlo V di Lecce.

Le premesse per un grande evento ci sono tutte, non resta che partecipare.

La manifestazione come sempre è aperta a tutti.

Grazie al SaLUG!

Linux Day 2008 in Italia

lunedì 6 ottobre 2008

Pepe in Nazionale..


Finalmente raggiungo il mio sogno..la Nazionale..










...chissà se ora raggiungerò anche questo..


in bocca al lupo al mio quasi omonimo..che seguo da quando era ancora un promettentissimo goleador nelle giovanili della Roma..

lunedì 29 settembre 2008

Pepe in cucina

Quando si dice che uno è perfetto..
un uomo da sposare..

Stasera cena leggera...provo le crepes(prima di andare a giocare a pallone(..poi vi racconto la partita..))..
e son venute bene..!!!
Dovrei ringraziare in particolar modo i miei amici QDVT e le loro amiche francesi..mi hanno messo il "piccio" delle crepes dopo una serata di scorpacciate di crepes..
oggi il bis..le ho fatte a casa rileggendo la ricetta presa su di un sito..
Per una volta lo chef di casa son stato Mi.. la mi mamma ed i miei fratelli sembravano contenti...mo posso fare concorrenza allu "Ronzino delle Crepes" :)

mercoledì 24 settembre 2008

G1 il googlefonino con Android


Riporto una notizia interessante..soprattutto per 2 miei ex collaboratori nel progetto Visual Bestemmia... :)

Arriva sul mercato il primo googlefonino, il cellulare con al suo interno il sistema operativo creato da Google e chiamato Android. A mettere in commercio 'G1', questo il nome scelto, è l'operatore telefonico T-Mobile in collaborazione con il costruttore di dispositivi mobili HTC.

Con connettività HSDPA, WI-FI e EDGE, 'G1 è dotato di schermo touchscreen scorrevole che nasconde una tastiera in formato Qwerty. Il sistema è completamente personalizzabile dall'utente con una combinazione possibile tra migliaia di comandi. E per gestire il telefono con una mano sola, è prevista una trackball alla base del dispositivo.

Immancabile la fotocamera, che è dotata di zoom e sensore da 3.1 megapixel. Inoltre, è stato inserito un modulo per la navigazione satellitare assistita, AGPS, per essere utilizzato in combinazione con Google Maps, visualizzando i percorsi anche tramite le immagini satellitari. Con StreetLive sarà invece possibile visualizzare il panorama a livello stradale e, attraverso la bussola integrata, spostando il telefono si sposta automaticamente l'immagine visualizzata sullo schermo.

I Costi nel mercato Usa dove è già disponibile sono:
179 dollari per un contratto fisso da due anni, con cifre mensili nell'ordine dei 25 dollari al mese (per "un po' di internet e messaggi") e 35 dollari per la versione no-limits.

lunedì 22 settembre 2008

Fanta LEGA: VIA TVENTO

Almeno al fantacalcio ogni tanto vinco :)

Classifica seconda giornata:

79.5 PROPJ + 67 (io e jossy)
74.5 PUCCINENSE A.S.C. + 68.5 (andrea puccino)
73.5 ANALMANONTROPPO + 65.5 (domenico)
71 REAL MANONTROPPO F.C. + 70.5 (pompeo)
69.5 ALEJO FC + 62 (alessio)
69 CADABRA BOYS + 69.5 (di noi)
69 SENZACARCLITOÈMEGLIO TEAM + 79 (iurlaro)
58.5 QDVTEAM + 63.5 (marco)
58 PIPPENSE F.C. + 69.5 (peppo)

accanto i pt. della prima giornata..sono secondo..per ora..

giovedì 18 settembre 2008

su e giu

il cambio euro/dollaro negli ultimi 5 anni


1 € vale...
1,4427 U.S $
maledizione speravo in un inversione di tendenza..quando mi potrà convenire prendere i miei soldini da mamma Goo.le..se continua di questo passo..il dollaro non avrà più valore..la mia tattica attendistica non sta pagando troppo..anzi..in realtà non sta pagando proprio ;)
cmq non resta che cl..kare ;)

lunedì 15 settembre 2008

Cambio vita..forse


e già..adesso anch'io c'ho la flat..è stata dura..ma ora forse,cambio vita..
..ce la farò a stare lontano dal'università?..mmm..

martedì 2 settembre 2008

MotoGP Misano 2008

SENZA PAROLE..

venerdì 8 agosto 2008

ancora in univ..

8 agosto e sto ancora in università..esagerato..per lo studio questo ed altro..come no!!
ma parliamo d'altro..ieri sera Sagra ortofrutticola a Borgagne(Lecce) spettacolo..
ottimi prezzi per cose buonissime..e bella musica..pizzica ovviamente con gli
"Alla Bua"..
direi che sono ufficiosamente in vacanza..basilicata e Calabria mi aspettano..e poi
anche la Desmo di BaStonerrrrrr.....spero.. ;)

giovedì 31 luglio 2008

le seddhe ddha ffore..

a chi non è capitato mai di stare vicino casa con le commareddhe ed i vicini oppure con i parenti fuori casa con le sedie sui marciapiedi, a fare 2 chiacchere parlando del più o del meno..
io ricordo che quann'era "erde"..lo facevo spesso...ed era una consuetudine di tutti..erano poche le macchine che circolavano ed era bello stare in compagnia bevendo un bicchierino, mangiando 'nna "friseddha" oppure un gelato..oramai lo si vede poco..nel mio paese Trepuzzi..è quasi scomparsa quest'abitudine..è cambiata la generazione..mi è capitato di vedere però in questi giorni..che in alcuni paesi si usa ancora..che bellezza.. ;)

Vi lascio in compagnia di questa bella canzone, che mi riporta a dei bei ricordi di qualche estate fà...e mi porta a riflettere su come pensiamo la vita adesso..siamo tutti un pò più egoisti..e SOLI..non come nella canzone..

Buone Vacanze a tutti e buona Estate 2008

domenica 27 luglio 2008

Ducati o Yamaha

il 31 Agosto a Misano Adriatico..sarò nel Paddock Ducati..INCREDIBILE..
tutto il giorno con Stoner e Melandri..vedrò la gara dalla tribuna..
Dovrei essere contentissimo..ma..io tifo Rossi...!!!
..che importa..saranno sempre i colori italiani a trionfare..
Vinca il migliore...
ps. dovrei andarci con un amico..che ha già un nome e cognome..mah...verrà veramente?
ora indovinate chi è l'altro fortunato e provate a scommettere se mi farà compagnia o meno..;)

Speriamo di vedere uno spettacolo simile..Stupendo!!!

martedì 15 luglio 2008

Il grande

c'era una volta un grande...
fortunatamente ogni tanto fanno vedere qualcosa di antico in Tv..e posso vedere o rivedere, i grandi del passato, quelli che hanno fatto la storia della musica e della televisone, nonchè del Teatro...
Lui Mimmo Modugno è stato un grande ed un esempio in ogni ambito dove si sia cimentato...
Giù il cappello..

venerdì 4 luglio 2008

Storming of the Bastille

il 4 luglio..rivoluzione...



'mmm ma la presa della bastiglia avvenne il 14 luglio..nn il 4..bah sti 'gnurant..ma anche questa è storia..
..ad oggi da nn competente in materia..ricordando la canzone del tulipano nero..pensavo fosse il 4 luglio la presa della bastiglia..sia...oggi cmq ne è caduta una..finalmente possiamo dire addio al Device emulator di Visual Bestemmia 2008...

lunedì 23 giugno 2008

..ci rimane sempre il Lecce.. ;)

Finisce l'avventura azzurra..amara, ma giusta eliminazione contro le furie rosse nei quarti di finale degli europei. La Spagna ha giocato meglio, ha osato di più, probabilmente la grande mole di gioco ed il possesso palla degli iberici è stato fine a se stesso in svariate occasioni..tant'è che quest'Italia non ha fatto molto per meritare il passaggio del turno. Andrà meglio in futuro, speriamo che ci sia un bel ricambio generazionale. L'Italia infatti era la squadra mediamente più vecchia del lotto dei partecipanti alle fase finali dell'europeo, seconda solo alla Grecia probabilmente. Buone le prestazioni del fant'Antonio (che ha solo un difetto...) e di De Rossi, oltre a Pirlo di cui si è sentito molto la mancanza contro gli spagnoli. Un grande Chiellini e un SuperBuffon...gli altri abbastanza altalenanti.
Ci rimane il Lecce in Serie A...godiamoci almeno questo..un Salento d'Amare perchè Noi siamo il Salento...ed il Salento è da Serie A.
Di seguito un contributo da Youtube per sentire una canzona storica..
..ARCU de PRATU
..di Bruno Petrachi.


venerdì 20 giugno 2008

Notti Magiche

Ci risiamo...l'Italia nei grandi appuntamenti si fa sempre valere...
quante difficoltà però..vogliamo a tutti i costi complicarci la vita..
questa volta siamo stati fortunati oltre che bravi..NESSUN BISCOTTONE.
Il girone degli Europei era veramente di fuoco Francia,Romania,Italia ed Olanda,
con quest'ultima che ha molto impressionato. Grazie agli orange, squadra dimostrata
oltretutto molto corretta abbiamo superato il turno, direi anche con Merito.
Con l'Olanda abbiamo sofferto e siamo stati puniti oltremisura, con la Romania abbiamo letterelmente DOMINATO e abbiamo rischiato la sconfitta(grazie San Buffon) con i Rumeni che non hanno mai mollato, infine con la Francia, abbiamo avuto tante occasioni non sfruttate, fino a quando un rigore ed un'espulsione molto giuste ci hanno consegnato le chiavi della vittoria.
Ora i prossimi avversari saranno gli Iberici. Squadra tosta, quadrata e talentuosa, un mix d'esperienza e giovani d'altissimo livello. Fabregas,Iniesta, e Torres su tutti e poi l'attuale capocannoniere dell'europeo Villa, che ci ha già puniti in un amichevole da breve disputata.
Ma questa non è un amichevole, e l'Italia saprà farsi valere. Forza AZZURRI..vogliamo anche l'europeo..Siamo i Campioni del Mondo ed Abbiamo dei super Campioni in Squadra...Buffon,Pirlo,De Rossi,Cassano, Del Piero, Toni su tutti..gli ultimi non si sono ancora espressi a grandi livelli...poi ancora Camoranesi,Gattuso,Ambrosini,Zambrotta,Chiellini,Panucci,Grosso,
Di Natale,Quagliarella,Perrotta e poi Aquilani che scommetto darà un grande contibuto.
giacchè citiamo anche uno dei bomber dell'ultima serie A Borriello e Gamberini l'ultimo arrivato..
Sicuramente nn faranno apparizioni in campo De Sanctis e Amelia, Barzagli infortunato e l'ultimo CAPITANO CANNAVARO il 24-esimo giocatore. Stavo dimenticando uno degli Eroi del Mondiale MATERAZZI..forse è pronto ad appendere le scarpe al chiodo? non un grande giocatore, ma molto determinato..gli Orange ghi hanno fatto vedere i sorci verdi ed il Mister Donadoni non l'ha più schierato in Campo puntando sul giusto Mix PANUCCI-CHIELLINI coautori del primo goal dell'Europeo...

GRANDE NOTA sulle Notti MAGICHE
15 Giugno 2008 Il LECCE riabbraccia la SERIE A strameritatamente...
83 punti in stagione a 2 dalla capolista CHIEVO ed uno dalla seconda il BOLOGNA
3 vittorie su 4 ed un pareggio nei playoff...
Super TIR ed ELVIS in grande spolvero..ed un Grazie al Mister PAPADOPULO..
avrà tutti i difetti del mondo..ma ci ha portato in un lampo in serie A.
Così come grazie al Patron Giovanni Semeraro il nostro Presidente/Tifoso.
Grazie a tutti gli altri giocatori ed alla società..infine grazie ai Tifosi che rendono questo Sport unico..anche se..spesso non sono d'accordo con quello che si PENSA/DICE/FA' sugli spalti ed in particolar modo in Curva Nord...ma...MITICA NORD...la gente vuol sapere chi noi siamo e noi glielo diciamo...chi noi siamo.."de ddu simu nui"...DE LECCE..DE LECCE...DE LECCE simu simu ... LALALLALLALA..a dunca sciamu sciamu LALALLALLALA...lu core nui bbu damu... LALALLALLALA..lu cu.. bbu scasciamu LALALLALLALA...Avanti Lecce...Noi ABBIAMO il LECCE nel CUORE...

mercoledì 18 giugno 2008

Novelli Sposi

...che bello...2 matrimoni in pochi giorni e che matrimoni!!!

Sabato 14 giugno Willy ed Angy convolano a NOZZE...
2 carissimi amici che conosco da circa 15 anni..ne abbiam passate davvero tante insieme ed è rimasta una bellissima amicizia.
Sono contento per loro, li ho conosciuti a scuola entrambi e da allora che hanno cominciato un percorso di vita inseme, che li ha portati a raggiungere una nuova metà
..il Matrimonio...vi auguro tanta felicità.. ;)

Lunedì 16 Giugno Mauro ed Ivana SPOSI...
oramai 2 carissimi amici anche loro...li ho conosciuti tramite il fratello di Mauro...il mio carissimo e compianto Amico
Giorgio
probabilmente l'unico vero assente di questa cerimonia, che mi ha fatto conoscere tutta la sua stupenda famiglia a cui sono ormai molto legato.
Mauro e Ivana, insieme anche loro da una vita, sono finalmente una Famiglia a tutti gli effetti.
Auguro anche a voi di essere felici... ;)

..adesso come si suol dire... tanti auguri e figli maschi...vanno bene anche femmine.. :)

giovedì 5 giugno 2008

Consigli per le donne

come scrivevo un paio d'anni fà..ancora consigli.e di nuovo consigli per voi..

Dal Sabato 7 Giugno 2008 al Domenica 29 Giugno 2008 si svolgeranno
i Campionati Europei di Calcio. Qui di
seguito ho creato il vademecum da seguire
scrupolosamente per tutta la
durata degli stessi.
IMPARALO A MEMORIA!!!
1. Ti consiglio di leggere quotidianamente la
Gazzetta dello Sport. In questo caso, sarai
sempre aggiornata su quello che succede al
Campionato del Mondo ed avrai degli argomenti
di discussione con i quali dialogare con
me. Se non lo farai, saranno CAZZI TUOI e
non ti lamentare se non avremo nulla da dirci.
2. Durante i Campionati del Mondo la televisione
sarà mia e solo mia (a tutte le
ore) e se ti capitasse di venire in
possesso del telecomando,
anche solo per pochi
secondi, il consiglio
che ti do è quello di non
cambiare mai canale.
3. Durante tutte le partite, io per te sarò cieco,
sordo e muto fino a quando non avessi bisogno
di chiederti qualche cosa da bere o da
mangiare.
Sei fuori di testa se pensi che io sia a tua disposizione
per qualsivoglia richiesta… (non
aprirò la porta, non risponderò al telefono,
non terrò a bada il bambino che sta piangendo).
4. Sarebbe opportuno che nel frigo non mancassero
mai delle lattine di birra ghiacciata e
qualche cosa da sgranocchiarci assieme.
5. Per favore non fare mai battute simpatiche
o facce strane quando i miei amici
sono a casa nostra a guardare
le partite, saresti patetica.
Come premio per il tuo
buon comportamento, sarai
autorizzata a guardare
la tv nei pochissimi momenti
in cui non si parlerà di
calcio.
6. Per favore, ti prego, se l' Italia dovesse perdere
qualche partita, non venirmi mai a dire:
"NON TE LA PRENDERE, E' SOLO UN
GIOCO", o "VINCEREMO LA PROSSIMA
VOLTA". Se mi dirai queste cose mi farai incazzare
ancora di più e ti amerò di meno.
7. Sarai più che benvenuta qualora tu decidessi
di guardare una partita assieme a me. Fai attenzione
ho detto una partita. Non prendere i
Campionati del Mondo come pretesto per passare
più tempo assieme.
8. I replay dei gol sono molto, molto importanti.
Non me ne frega niente se l' ho visto o
non l'ho visto , voglio rivederli , anche mille
volte.
9. Dì alle tue amiche di NON PARTORIRE,
di non organizzare eventi dove è richiesta la
mia presenza. Io per te avrò solo 3 risposte:
a) Non ci vengo;
b) Non ci sono;
c) Non rompere i coglioni.
10. ATTENZIONE: se qualche amico ci inviterà
a vedere la partita a casa sua, devi essere
pronta all'orario stabilito. Non saranno
tollerati ritardi. In tal caso verrai a piedi.
11. Le trasmissioni sportive durante il Mondiale
sono importanti tanto quanto il Mondiale
stesso. Non voglio mai sentirti dire: "MA
L'ABBIAMO GIA' VISTO QUESTO" o
"NON POSSIAMO VEDERE QUALCHE
COS’ALTRO?" perchè la risposta sarà sempre
la stessa (leggi punto 2).
12. Se sarai costretta a passare davanti alla tv
durante una qualsiasi partita, sei pregata di
farlo strisciando sul pavimento e senza disturbarmi.
Se poi ti balenasse
l'idea di passare davanti
alla tv in perizoma
o, peggio, completamente
nuda, con
l'idea di..., lascia
perdere e vedi che
questo tuo comportamento
non ti porti
a prendere l'influenza. Non
ho assolutamente intenzione di
perdere tempo nel doverti curare.
13. Per finire, evita pure l'espressione:
"GRAZIE ADIO L'europeo E' OGNI 4
ANNI". Io sono immune da questa espressione,
perchè non ti scordare
che dopo i Mondiali c'è il
CALCIO-MERCATO, i
PRELIMINARI DI
CHAMPIONS LEAGUE, il
CAMPIONATO, la COPPA
ITALIA e il FANTACALCIO.
Ti ringrazio in anticipo per la comprensione.

lunedì 19 maggio 2008

Calcisticamente parlando...

..anzi scrivendo..che settimana di mmm..da..

PET - ALLBLACKS 2-6 : FUORI!!
Lecce - Bari 1-2 : perso il DERBY ed il secondo posto
INTER campione d'italia per la 14 volta..mi sembra
uffffffff.....
come disse qualcuno..anzi qualcuna..Andiamo avanti..
in tutto ciò però c'è una morale..che si evince con il prossimo video...


a me e al cavaliere bianco...

a parte gli scherzi e 2 risate che ogni tanto ci vogliono, sono stato contento di aver conosciuto quest'anno diversi ragazzi che hanno giocato con me nella ProEvolutionTeam2008...
ragazzi davvero in gamba..
..il calcio unisce..
da oggi in poi però...pensiamo esclusivamente ad altro..

lunedì 12 maggio 2008

Benigni...quanto ti ho amato..

Questo video, che nn piacerà sicuramente ai milioni di frequentatori del mio blog(PESANTE CU TUTTI STI VIDEO!!), rappresenta quello che ho provato per alcune persone che hanno riempito la mia vita...

venerdì 9 maggio 2008

Celentano

Come il gentilissimo collega di progetto(ZZIO Benet) suggerisce..sto blog è troppo pesante..inizia a spostare un pò di video..;)
questi fanno parte di film per me CULT...anche se i CULT veri e propri sono altri..
..ma per me Adriano è un Mito...riscoperto grazie a cocò..thanks




giovedì 1 maggio 2008

Principe e Socio M.

Oggi in radio mi capita di risentire una bella canzone di alcuni amici, che tra l'altro in videoclip mostra anche un pò di amici e parenti..Grande PRINCIPE e SOCIO M.
Spero abbiate + fortuna col tempo..intanto son delle gran belle persone..e l'ultima volta che li ho visti..alla Notte Bianca di Montemurro (metà agosto) fecero una gran bella dimostrazione del loro talento artistico(mostrando anche delle belle immagini dell'idimenticabile Troisi)..grande anche il mio parente..Angelo Pardi..gran bel musicista anche lui..

Qui a sanremo con lo stesso Pezzo : http://it.youtube.com/watch?v=XR8WCNelyp8
-----Targato NA-----


Pet giornata 9 Onorevole Sconfitta

Finisce il cammino positivo dei "giovani" calciatori della ProEvolutionTeam.
Ultima giornata del torneo di qualificazione agli Ottavi di Finali in programma a breve.
Qualificazione già acquisita da tempo, ma brucia arrivare solo settimi dopo aver tenuto testa,
anzi dominato in diverse occasioni, a cominciare dalla squadra in testa al girone.
Ora gli incontri si faranno davvero duri.Speriamo che i duri inizino a giocare.
Probabile scontro con AEK Ateneo squadra molto forte del Girone B.

Ultima giornata giocata bene ma finita in sconfitta; 3-2 per Mister Kuck.
In Goal ancora il Bomber BUTTONE(5 goal Tot.),
ed il perno della squadra NEM(4goal come DeSantis).

Disattenzioni varie e qualcuno un pò fuori ruolo/forma hanno fatto si che la partita nn fosse proprio stradominata dai campioni della PET. In alcuni momenti si son viste gran belle cose.Onore anche agli avversari che hanno giocato abbastanza bene.
Azzenze numerose e nessun cambio per i nostri campioni.
In campo:
)Il dottore,
2)Nisi, 5)Altavilla, 6) Humberto , 4)Zanetti,
33) Coopericcio, 8) Navazio,88)Nem,10)Pepe,21)Jossy
18)Buttone.
Mister Pepe

Ora solo scontri diretti..chi vivrà vedrà..

martedì 29 aprile 2008

No Comment!!!

eppur nn ho fatto niente...
possibile? bah..vedremo..

giovedì 24 aprile 2008

Pet giornata 8 Pareggio

Pareggio amaro 1 - 1, poteva andare peggio.
Jossy pareggia su rigore il risultato.
Buona prestazione da parte di tutti cmq, ma si poteva fare molto di più.
Create molte palle goal.
Espulso senza motivazioni il Bomber Paolo.

Arbitro:"ddhi ddoi eh" secondo te che voleva dire???
Pepe:"pe mmie ...Nienti!!!"
A:"Pe mie minaccia era.."
P:"..BAHHHHH.. :S"

In campo:

1)Il dottore,
2)Nisi, 5)Altavilla, 6) Humberto , 4)Zanetti,
33) Coopericcio, 11) Giggi,88)Nem,17)Manu
21)jossy, 27)deSantis.
a disp:

10) Pepe, 9) Paolo,18)Buttone,11)Ame.

Mister Pepe(Mancini) ahaha..

lunedì 21 aprile 2008

Aprile da dimenticare..sono sempre i migliori che..

Aprile, dolce dormire..dice un proverbio..
fosse per me lo cancellerei per sempre questo mese.
Infatti in questo mese nel quale si "festeggia" spesso la Pasqua e Resurrezione di Cristo,
ho solo da ricordare momenti tristi...probabilmente i più tristi della mia vita..
In questo mese si sono addormentati dolcemente il mio caro "nonno Premio", il mio caro papà ed uno tra i miei più carissimi Amici.
Ognuno di loro mi ha insegnato tanto e mi ha dato tanto, è per questo che custodisco gelosamente il loro ricordo dentro di me.

Nonno Eupremio :
chi lo ha conosciuto sà che persona tutta d'un pezzo sia stata, nn si piegava e nn si spezzava.
Uomo Esemplare ed infaticabile lavoratore, punto di riferimento vero per tutta la famiglia.

Papà :
come mio nonno anche lui, aveva tante qualità anche lui instancabile lavoratore e punto di riferimento per tutti,.. ciò che lo caratterizzava di più era il suo sorriso che diffondeva il buon umore intorno a se..ineguagliabile ed insostituibile..

Jo:
da poco più di un anno si è addormentato, ma la sua forza ed il suo sorriso, li sento ancora come se l'avessi accanto a me..giovanissimo ha dato ripetutamente prova di come si possa essere un Grande Uomo ed un Grande Amico...

...per sempre dentro me...a presto

domenica 13 aprile 2008

Pet giornata 7 continua la striscia VINCENTE

Continua a Vincere e a schiacciare tutti con la sua forza la ProEvolutionTeam di mister Pepe.
4-0 contro una buona squadra da un nome particolare (Ahi: è normale ca le bbuscanu)
Partita senza storia da subito, visto anche l'inferiorità numerica degli avversari che giocano in 10 dall'inizio.In goal quasi subito De Santis, che inizia a sfruttare a pieno la sua potenza fisica, e poi partita che va via molto scialba, per l'evidente superiorità in campo..Squadra troppo forte per gli avversari..Partita senza Storia..

In campo:

1)Il dottore,
2)Nisi, 5)Altavilla, 21) Jossy , 4)Zanetti,
33) Coopericcio, 8) Navazio,88)Nem,11) Giggi,
18) Buttone, 27)deSantis.
a disp:

10) Pepe, 9) Paolo..panchianari di lusso..;) (vedi foto, ringrazio 2 gentilissime..manu e amanda)

Mister: Pepe
Goal : De Santis 2, Buttone , Paolo

Dopo la partitella cena della ProEvolution..giusto per mantenere la linea e le forme..

giovedì 3 aprile 2008

cosa?



cult di qualche anno fà...i giovanissimi ancora non c'erano..
alzi la mano chi non vorrebbe vedere una scena simile, con un politico corrotto, nei panni del poveretto seduto...con tutto il danno che hanno fatto ultimamente(30/40 anni a questa parte), sarebbe il minimo che dovrebbe capitargli...solo Saddam ha fatto una fine simile...più o meno giustamente poi...Se continuano a bastonare i poveri cittadini che non fanno parte delle caste protette, non si tarderà ad avere una vera e propria rivoluzione..speriamo in un pò di momenti di lucidità ed onestà da chi di dovere..

martedì 1 aprile 2008

Pet giornata 6 ancora VINCENTE

Stupenda affermazione della ProEvolutionTeam, che adesso naviga in acque molto più tranquille. La qualificazione a questo punto, non dovrebbe essere più in discussione, si possono cercare altre soluzioni con più serenità a questo punto.
La gara finisce con un perentorio 4 - 2, ma l'arbitro ci mette molto del suo in questo risultato.
Primo goal degli avversari con gioco falloso sul portiere, secondo su calcio di rigore, e poi addirittura un altro penalty, fortunatamente sbagliato sul 3 - 2.
Dalla nostra, 2 traverse ed un goal annullato, molto discutibilmente.
Gara che dopo pochi minuti aveva già un dominatore in campo, con un indiscusso trascinatore..NEM autore di una splendida tripletta e ripagato col mister con una Standing Ovation.
Il capitano ha preso nel vero senso della parola la squadra per mano, e l'ha portata alla vittoria.
Grande prestazione da parte di tutti comunque. Le marcature sono state aperte da Buttone, con una splendida azione corale, che ha portato al cross Coopericcio(ottima prova anche la sua) e ha visto insaccare in goal il Bomber numero 18 . Poi ancora accademia in campo, fino ai goal di Nem. Partita che nonostante tutto, ha preso un brutta piega verso la 3/4 di gara, ma ripresa con tanta forza e determinazione.
Onore agli avversari(FantaMaradona) che non hanno mai mollato, ma Grandissima PET.
In campo:
1)Il dottore,
2)Nisi, 5)Altavilla,6) Humberto , 4)Zanetti,
33) Coopericcio, 8) Navazio,88)Nem,11)Giggi,
27)deSantis 18) Buttone.
a disp:
7) Ame, 21) Jossy 10) Pepe
Mister: Pepe

venerdì 28 marzo 2008

Pet giornata 5 ritorno alla vittoria

Buona prova della ProEvolutionTeam, anche se con tutto il rispetto per gli avversari il test era poco attendibile.
Sono comunque 3 punti portati a casa ed un sonoro 5 - 0 che fa sicuramente morale.
Piccole novità tattiche apportate dal mister che hanno dato i loro frutti:
Humberto assente, sostituito da un inedito ma bravissimo Giggi al centro della difesa, a far compagnia all'insostituibile Altavilla;
Nem portato avanti a far la seconda punta.
queste 2 sono le sostanziali modifiche tattiche. Buon gioco, buona la circolazione di palla, pochi ma buoni gli affondi dei terzini, ottimi quelli delle ali, bene anche al centro nevralgico del gioco, tante le occasioni create, soprattutto nella prima frazione di gara chiusa solo 1 - 0(le sfutteremo quando serviranno spero).
Comunque buona prova per tutti, vedremo se contiuna il trend positivo.
Unica nota dolente Navazio Ammonito..ma buonissima prova.

1)Il dottore,
2)Nisi, 5)Altavilla, 11)Giggi, 4)Zanetti,
33) Coopericcio, 8) Navazio,10) Pepe,17) Manu,
88)Nem, 27)deSantis.
a disp:
18) Buttone, 7) Ame, 21) Jossy 9) Paolo
Mister: Pepe
Goal : De Santis, Coopericcio, Manu , Buttone , Paolo

lunedì 24 marzo 2008

idee in cantiere..

Sono le 2 del mattino...sonno ne avrei...ma è un lungo periodo in cui ho troppi pensieri che mi frullano nella testa...ogni tanto passo delle crisi mistiche...(chissà perchè)...e mi domando: "come superarle?"...mi faccio coraggio..e andiamo avanti un'altra volta..lasciando tutti i pensieri ed i problemi alle spalle...ogni confronto con i miei Amici mi pone sempre delle domande precise...che farne della mia vita...tanti progetti...tante belle idee...ma tutti sogni infranti...poi mi guardo intorno e vedo...tanti altri ragazzi..uomini..donne..tutti nella stessa barca..ho paura che questa barca stia affondando...e mi chiedo... "si può fare qualcosa? come?"..mi torna in mente un film Cult degli ultimi decenni..anche se magari per qualcuno è un film sciocco..Rocky..in uno dei tanti di qursta serie..c'è un Incontro con la I maiuscola!!! che non rappresenta solo un incontro di boxe..è molto di più!!! è la lotta tra 2 modi pensanti diversi..2 superpotenze diverse..che hanno un solo unico obiettivo..Superarsi(invece di collaborare) l'un l'altra..a qualsiasi Costo..il prezzo altissimo di quel costo..alla fine lo pagheranno sempre delle persone, che magari dalla vita avevano come sogno solo di vivere una vita tranquilla e serena..in pace con se stessi e con gli altri..avendo rispetto reciproco..e basando tutta la loro esistenza su questo principio..Il Rispetto...
Oggi credo fermamente che solo riscoprendo questo valore possiamo uscire fuori da situazioni drammatiche a cui oramai ci stiamo abituando...e riprendendo Rocky e lo Stallone Italiano/americano..che dice: "se io posso cambiare, allora tutti possiamo cambiare"..invito quei pochi e distratti lettori e commentatori di questo blog..a prendere coscienza di quel che significa questa Parola...RISPETTO...per il prossimo(persone,animali,cose...)

ps..da questo post prenderò spunto per nuove idee da sviluppare in un futuro meno prossimo di quanto si possa pensare...io voglio essere uno di quelli che potrà dire: "Io ho provato a cambiare il mondo"...ma ovviamente non ho la spavalderia nel dire di volerlo fare da solo, o nel dire che ci riuscirò...ho bisogno di voi...non voglio vivere nel rimorso di non provarci..e probabilmente ci proverò finchè avrò forza di farlo...
chiudo ricordando tutte le persone a me care che non ci sono più..tra questi un mio piccolo grande cuginetto scomparso ad una tenerissima età in un giorno che non scorderò mai, e che dalla vita avrebbe meritato molto di più,ma lui è stato capace di lasciare tantissimi insegnamenti ed ha lottato fino all'ultimo infondendo coraggio a chi lo circondava..in un ultimo tema scritto a scuola scrisse:
"non importa cosa a scelto il Signore per me nel quadro della vita, l'importante è che io in quel quadro ci sono..."..lui vive..e vive più di tante persone che vedo guardare passive ai loro giorni, cercando "solo" di tirare avanti...
pps. non penso di essere l'unico a pensare queste cose, e non penso di essere l'unico neanche a voler cambiare realmente queste cose... chissà domani...cosa accadrà...

mercoledì 19 marzo 2008

Kbenet o Obenet

...grazie fabio...

oggi il buon giovane zio Benet ha iniziato la sua parte di corso di software libero...
...sempre grazie fabio..
Benet come già l'anno scorso, ha il gravoso compito di far comprendere ai giovanissimi tutti i trucchetti e le magie che si possono fare con il software libero nel mondo della rete..
anche se..cambi di MAC address, Sniffer etc..tra poco avremo un nuovo stuolo di cracker(ovvero dei criminali informatici)!!! nn mi creare criminali Benet!!! se no nn me lo finanziano più il corso..
(cracker indica colui che si ingegna per eludere blocchi imposti da qualsiasi Software in genere).
Lo scrivo e lo preciso!!! sia per i pignoli che per gli ignoranti..già sento('ntra la ricchia) much0 o valvo!!!
(l'hacker è una persona che si impegna nell'affrontare sfide intellettuali per aggirare o superare creativamente le limitazioni che gli vengono imposte, non limitatamente ai suoi ambiti d'interesse)
Esiste un luogo comune, usato soprattutto dai media, per cui il termine hacker viene associato ai criminali informatici (la cui definizione corretta è, però,"cracker").


...ma passiamo a noi...
Il caro giovanissimo Benny oggi mi inizia il corso con ....udite udite...KOffice e OpenOffice conosciuto anche come OOo(..grazie fabio..)

giusto per far un pò di luce su alcuni programmi :
KOffice è una raccolta di software di produttività personale per l'ambiente grafico KDE. Tutti i componenti sono rilasciati sotto licenza opensource.

KOffice supporta il formato OpenDocument.

KWord è un word processor free...ci sono anche kspread,kpresenter,kformula...etc..

OpenOffice.org è una suite di software libero e può essere classificato come sw di produttività personale.

OpenOffice.org Writer è un software libero per l'elaborazione di testi; fa parte della suite OpenOffice.org
Writer è un elaboratore testi simile a Microsoft Word, con funzionalità praticamente analoghe, presenta inoltre alcune caratteristiche non presenti nelle versioni di word precedenti alla 2007 come la possibilità di esportare i documenti direttamente in formato PDF.
Il programma è in grado di leggere numerosi formati, incluso il formato OpenDocument, il formato word ed RTF. Ci sono anche Calc(foglio di calcolo),Draw(programma di grafica vettoriale), Impress(programma per creare presentazioni),Math(editor di formule matematiche), Base(Database).

Cmq facciamo i complimenti a Benet che si è "cementato" con questi applicativi..grazie fabio.. ma è riuscito a scappare subito da questi temi per rientrantrare nell'ambito a lui più congeniale..la rete.. o meglio .Net ...mmm sto confondendo con visual bestemmia...;)

..mmm..mi sta venendo il dubbio che forse questo post avrei dovuto chiamarlo..grazie fabio..;)

...grazie benet...;)

martedì 18 marzo 2008

Wooden spoon il MESTOLO



Si deve risalire agli inizi del secolo scorso quando il "Wooden spoon" spettava ai peggiori studenti di matematica dell'Università di Cambridge. Poi, siccome molti di loro giocavano a rugby nel torneo (al quale prendevano parte le sole quattro squadre britanniche) che sarebbe diventato prima Cinque e, in seguito, Sei Nazioni, il cucchiaio è traslato al Championship rugbistico internazionale.

L'Italia, in base al regolamento del Sei Nazioni, si è classificata all'ultimo posto con una vittoria e quattro sconfitte. Per sole 5 lunghezze nella differenza punti fatti-subiti, la Scozia (a parità di gare vinte e perse) è rimasta davanti agli azzurri. Ma basta, questo a stabilire l'assegnazione del "cucchiaio di legno"?

Cucchiaio di legno o no? L'Italia del "rugby" si è "aggiudicata" l'ignominioso trofeo che spetta alla peggior squadra del Sei Nazioni? Oppure, grazie al drop di Marcato negli ultimi minuti della partita di sabato scorso con la Scozia, è riuscita ad evitarlo?

PER ME NON L'ABBIAMO VINTO!!! GRANDE ITALIA...CONQUISTEREMO IL MONDO!!!

lunedì 17 marzo 2008

Invasione Cinese

Secondo BDA China gli utenti che si collegano ad Internet in Cina hanno superato quota 220 milioni, contro i 217 degli Stati Uniti.
Oramai sono dappertutto..sta globalizzazione..!! Meno male, che cercano di mettere un freno alle crescite..altrimenti..bah..dove andremo a finire...se penso che gli italiani saranno si e no il 20 % dei cinesi...fortunatamente sappiamo farci valere molto più degli altri popoli...
Economia, Finanza, Innovazione, Sport...peccato che non riusciamo a sfruttare a pieno il nostro Ingegno...ai posteri la sentenza..

giovedì 13 marzo 2008

Post sui Post SCHIATTATI

questo post nasce per due motivi:

1) perchè mi rendo conto di avere degli amici proprio schiattati..nn morti..o forse si...cerebralmente almeno!!
2)perchè voglio condividere con quelli meno schiattati o per niente schiattati, le mie conoscenze...


se guardate in basso a sinistra nel mio blog, tra le varie voci ci sono un pò di Link Amici...
per chi nn avesse ancora beneficiato di questi blog SCHIATTATI..vi prego fatelo...
nn ve ne pentirete..

3 su tutti...

lo zio Benet serissimo lui!!! ma li post!!!???!!! madonna BENEdeTta
Braveheart il caro Simone..Brindisino Doc...il Perno del Centrocampo PET
ed infine.. lu giovanni il + schiattato di tutti...alias VLAD...No COMMENT..
...solo da vedere e leggere..anche se Benet e sulla buona strada..;)

buon divertimento..se poi 2 risate le volete fare dal vivo..nn vi resta che uscire con loro..
SCHIATTATI dal RIDERE!!! vi assicuro...altrimenti..SCHIATTATI E BASTA!!! ;)

sabato 8 marzo 2008

"PET in zona retrocessione"

Ancora una volta sconfitta, la nostra formazione. Pesante 3-0 subito, virtù di un primo tempo giocato male, soprattutto, per il poco peso offerto dai giocatori in attacco, ma anche da chi ha giocato in centro, e incredibile a dirsi, brutta partita anche per i difensori.
Nasce tutto da un incredibile autorete, può succedere(...ma succede tutto a noi!!!), ma nessuna dimostrazione di crederci, e di provarci..e così si è proseguito con il giocare male.
Abbiamo provato a fare un modulo diverso, ma si è sofferto molto a centrocampo..che non è stato suppportato per niente dall'attacco..Secondo tempo molto meglio, sia per il cambio di modulo sia per i cambi effettuati..purtroppo però non è cambiato nulla..3-0 finale(3-0 p.t.) e spogliatoio con le ..... a terra.. Troppa tensione in campo e fuori..l'idea di squadra che mi ero fatto, è ad oggi, completamente distrutta..mi sembra di aver sbagliato ancora una volta impressioni su un pò di persone. Puntavo sul gruppo...il gruppo non c'è..!!! e di questo passo non ci sarà. Per la prima volta, sono completamente svuotato di forze e della voglia di proseguire in questa avventura..speriamo di riconquistarla..
DELUSO!!! dagli uomini più che dai giocatori...

giovedì 6 marzo 2008

Fratelli d'Italia

Vi sentite patriottici..? bella domanda..
sono domande come queste che mi fanno fermare a pensare a ..
chi siamo...come viviamo...come mai esistiamo noi, in questo mondo..
..ammazza che problemi esistenziali...
in realtà non mi faccio più queste domande da tempo..
e credo che tante persone non se le facciano più..(e ddaie coi politici)
oramai siamo tutti schiacciati dallo stress di una vita cercata di vivere in nome di ....
e già in nome di ????? quali sono gli obiettivi della nostra vita ?
io ora come ora mi accontenterei di poter creare una famiglia, di vivere in salute, e di avere intorno persone che mi vogliano realmente bene e mi facciano stare bene...
ahi!!! <> stavo proprio sognando..(però cerco di meterci del mio, anche se non sembri paghi!!)
mi voglio però godere piccole cose..

come questa!!!
la dolcezza di questo bambino è incredibile...ma mi ricorda una canzone da brivido..
IL NOSTRO INNO..

martedì 4 marzo 2008

PET 4^giornata

A pochi giorni dalla prossima partita, con un bilancio negativo, contro le previsioni della vigilia e con solo una vittoria e ben due sconfitte, il mister decide di anticipare la formazione di venerdì.
La prossima partita è un bivio per i ragazzi della Pro Evolution Team ed il Mister Gioviale, cerca di caricare già da ora i ragazzi da mandare in campo.
Si cambia anche modulo: 4 3 1 2, così in campo salvo defezioni dell'ultimora:
1)Il dottore,
2)Nisi, 5)Altavilla, 6) Humberto, 4)Zanetti,
10) Pepe 88)Nem, 11)Giggi,
21) Jossy
7) Ame, 27)deSantis.
a disp:
8) Navazio, 17) Manu, 18) Buttone, 33) Coopericcio
Mister: Pepe
che Dio c'è la mandi bbuona!!!
Si punta tutto sulla fantasia di Jossy e si cerca di dar spazio a chi ne ha avuto meno fino ad ora, facendo riprender fiato a chi ha tirato la carretta fino ad ora, dando modo anche ai ragazzi della panchina di ragionare sulle sconfitte passate.
Si gioca venerdì 7 marzo ore 17:00, ritrovo campo ekotekne ore 16:00.

domenica 2 marzo 2008

ErasmusParty


Venerdì ci hanno raggiunto un pò di amici da Roma,
circa 75 ragazzi Erasmus, e abbiamo passato una grande
serata in compagnia di questi ragazzi europei..
Quasi tutti spagnoli, ma anche francesi, polacchi, finlandesi..etc..
Tutti ragazzi tranquillissimi..con in testa solo una cosa per
questo weekend...Divertirsi..!!
Con LaSveglia abbiamo organizzato questa festa..
ed è assolutamente da ricordare..Riuscitissima!!!
Guardare per credere..Se ti sei perso questa festa..hai proprio sbagliato..Irripetibile!!!!!

mercoledì 27 febbraio 2008

PET 3^giornata

ProEvolutionTeam ancora una SCONFITTA!!!
90 ° - PET 1-0; sconfitta immeritata, sicuramente più giusto il pari, anche se i nero-oro, non sono stati degni di un azione decente per arrivare al tiro. Incompiuti!!!
Gli unici pericoli per gli avversari arrivano dai calci piazzati. Jossy(colpito duro fin da subito, e quasi costretto ad uscire) fa tre tentativi nel secondo tempo, ma non riesce ad insaccare, anche per bravura del portiere avversario.
La squadra il primo tempo non piace proprio al mister, all'intervallo siamo già sul parziale 1-0 per gli avversari. Viene sostituito un attaccante di peso, per dar spazio alla fantasia ed all'estro di Jossy nel secondo tempo, la partita cambia volto, la palla inizia a girare di più e vengono sfruttate maggiormente le fasce, ma il risultato non cambia. Partita sottotono per i numeri 8 e 18, sostituiti, ed del 27 su cui si faceva maggiore affidamento. Pollice su per Ame, che ha scaldato la panca senza dire una parola, pollice in basso per Giggi, scazzato per non aver fatto neanche uno spezzone di partita. La prossima partita avranno sicuramente spazio entrambi.
Nota sul Dottore: in costante miglioramento generale, ma decisivo ancora una volta per il risultato generale. Ancora Insicuro.

Così in campo inizialmente 4-4-2:
1)Il dottore,
2)Nisi, 5)Altavilla, 6) humberto, 4)Zanetti,
17) Manu, 8)Navazio, 88)Nem, 33)Coopericcio,
18)Buttone, 27)deSantis.
a disp:
11) Giggi, 10) Pepe, 7) Ame, 21)Jossy
Mister: Pepe

lunedì 25 febbraio 2008

la legge nn ammette innioranti!!!

oggi vi racconto una storiella;

tanti secondi fà(circa 259200 sec fà), c'era un bravo ragazzo(chiamiamolo gioviale) che cercava di fare il suo buon dovere(progetto di Ing. Soft.)...
..mentre era nel pieno delle sue mansioni, a sua insaputa un branco di canaglie(del partito della FAIGA!!), covava una feroce trama(uno scherzo bastardisssssimo)...

..erano quasi le 19:00 ed ad un tratto un rombo turbò la psiche del gioviale... un tal de tali(il pettins) inizia a sparare un casino di CAZZATE.....tanto credibili,
che il gioviale(pollo) rischia di rompere il transistor(GT http://benetd.blogspot.com/2008/02/elettronica-e-transistor.html) .
dopo sol 30 min di conversazione il TG è allo sbando, depresso senza forze(ore 19:30 partitone SVEGLIA - STRANI INGRANAGGI partita senza storia..bradipi contro lucertole finale 5-15 note : 6 morti, 5 feriti, 3 code mozzate, coscie di pollo arrosto..ali di pollo volanti, alabarda spaziale, spingi il bUttone e vah!! sale e pepe a piacere)...
..nsomma...finisce questa strana conversazione tra il comico, il drammatico, e l'incredibile...ed il gioviale cerca aiuto tra i suoi più cari amici..le canaglie della
FAIGA(Farabutti Associati In Guai Altrui , presidente lucifero!!!)..
facce sorprese, volti sconvolti..e nessun margine di via d'uscita...
ad un tratto il GT stava per giocarsi il Jolly(chiamare la zietta per consulense legali)...quando un suono gli inizia a riempire lo sguardo di luce ed il cuore tornava a battere..
...delle risate Terrificanti degne di FANTAMAN....
...vuoi vedere che 'sti stronzi hanno fatto un terribile scherzo??? il GT sperava fosse così..ed infatti...tutto BENNET ciò che finisce BENNET..con 70 anni di + sulle spalle ed un raffreddore il GT ritornò a vivere.....ed ora in mente una sola cosa...niente + FAIGA(http://partitofaiga.blogspot.com)

in relazione allo scherzo..questo video tratto da youtube..con Alberto Sordi(oggi son proprio 5 anni dalla sua scomparsa) a Fantastico nel 81 sulla RAI...rende proprio quello che ho da dire a queste simpatiche canaglie...


© GT

sabato 16 febbraio 2008

PET 2^a giornata

ProEvolutionTeam SCONFITTA!!!
Il Super Team di Mister Pepe, incappa in una giornata storta..
Partita giocata male, ma persa solo per due gravi errori individuali.
Risultato finale 2-0 (doppietta dell'amico Morelli) per NNL di Mister Michele.
La sconfitta adesso farà abbassare le ali dell'entusiasmo dopo lo scoppiettante 6-0 della prima giornata..c'è da dire però che le assenze hanno pesato non poco..
Il mister ha provato a sostituire con non poco imbarazzo l'assente terzino sx Zanetti.
La prova di tutta la squadra è stata a dir poco mediocre ad eccezione di De Santis e dei due centrali, soprattutto Altavilla, che hanno giocato una buona partita..
Pochi spunti dagli altri..Coopericcio ha tentato qualcosa ed è stato insieme a Giggi, autore della più bella azione(sprecata) dei Campioni NERO-ORO.
Tante le scusanti, tra cui riscaldamento di pochi min..a causa dell'arrivo all'ultimo momento dei completi(ECCEZIONALI, grazie wily)...presi all'ultimora dal Mister accompagnato da GIGGI(grazie).
La formazione Iniziale 4-4-2:
1)Il dottore,
2)Nisi, 5)Altavilla, 21)Jossy, 10)Pepe,
33)Coopericcio, 8)Navazio, 88)Nem, 11)Giggi,
7)Ame, 27)deSantis.
a disp:
18)Buttone
Mister: Pepe
Adesso aspettiamo la prox partita..martedì 26 febbraio(tiriamo le somme)

venerdì 15 febbraio 2008

ridere o non ridere

...questo è il problema...
come mai i comici non mi fanno più ridere..?!!!
bah!!! i politici in compenso lo sanno far bene..
tra poco non ci resterà solo che piangere purtroppo..
La verità è che nessuno fà + il proprio dovere..
e stiam oandando alla deriva..che schifo!!!

mercoledì 13 febbraio 2008

jack day

Oggi avvenimento storico a Lecce,
alle 18:00 è avvenuta la proclamazione del
Dott. Jack in Ingegneria Meccanica.
Evento a dir poco epocale, che passerà alla storia.
Il buon caro Jack(in alto al centro), è l'amico di tutti, e quello che nn si tira mai indietro, e quello che si propone di darti una mano...insomma un vero amico.
Ora si godrà un pò di meritato riposo, in attesa (breve) di ricominciare con la solita vita...
libri,laboratori..e poker..ihih..;-)

Ora tocca a tutti gli altri cari amici in foto..centrare la meta...
..ed io..?..vedremo vedremo...
cmq ritorno a dire..100 di questi jack..
vagnuni sbrigamuni...

martedì 12 febbraio 2008

Harlem Globetrotters

guardate che bel video..questi nn sono canestri montati..ore ed ore di allenamento..per uno spettacolo da far luccicare gli occhi..Nba? un gradino sotto!!!



Gli "Harlem Globetrotters" (letteralmente i "giramondo di Harlem", un quartiere afro-americano di New York) sono una squadra di basket "spettacolo" che combina un grande atletismo alla comicità per creare uno dei team sportivi più famosi del mondo.
Tra i giocatori che militarono tra i Globetrotters vi sono anche alcuni noti professionisti della NBA come Reece "Goose" Tatum e Meadowlark Lemon, fino ad arrivare ad una vera e propria leggenda della pallacanestro quale è Wilt "The Stilt" Chamberlain. Proprio per questo, anche questa squadra ha alcuni numeri di maglia ritirati:

Globetrotters onorari

sabato 9 febbraio 2008

Pro Evolution Team

Esordio con il botto, per la squadra ProEvolutionTeam.
Finisce con un tennistico 6-0 la prima partita del campionato universitario del CUSL del 2008.
Il risultato che è molto rotondo sarebbe potuto essere ancora più ampio(primi 45 min sullo 0-0).
Va bene così, la squadra impostata già da settembre, ha avuto degli innesti importanti, ed i risultati danno ragione.Ieri i convocati erano ben 15, hanno fatto tutti il loro esordio, e su tutti voglio complimentarmi con il capocannoniere di giornata Jossy21(doppiettta per lui) ed il nuovo capitano NEM88.
La formazione Iniziale 4-4-2(volevo il 5-5-5 ma l'arbitro nn ha voluto!!!ihhiih):
1)Il dottore,2)Nisi,5)Altavilla,6)Humberto,4)Zanetti,
17)Manu,8)Navazio,88)Nem,33)Coopericcio,
18)Buttone,27)deSantis.
a disp:
21)Jossy,11)Giggi,7)Ame,10)Pepe.
Mister: Pepe
I goal: buttone, ame, de Santis, 2 Jossy, coopericcio.
Voti alti per tutti
(http://simonenavazio.spaces.live.com nn sottoscrivo in pieno ma fatevi 2 risate).
la prossima partita sarà un test + importante, nn me ne vogliano gli Under Ground...ma erano poca cosa..La prox Venerdì alle 19:30 contro NNL campo Ecotekne.
(http://www.unile.it/cusl/Calendario_Girone_A%202008.pdf)


OT. vi ricordo sul sito www.lasveglia.com ci si può iscrivere al corso si GNU/Linux fatto con il Salug!(www.salug.it)
inizia mercoledì 13 alle ore 17:00 aula y4 e y5

sabato 2 febbraio 2008

Sport di gentleman

Oggi è iniziato il SEI Nazioni di Rugby.
Vi assicuro che da amante di tutti i tipi di sport, sono rimasto esterefatto dinanzi, ai 30 omaccioni che si sfidavano nel campo Irlandese di Croke Park. Uno sport da veri duri, ma allo stesso tempo di veri gentiluomini, che si sfidano lealmente e solo sul campo. Alla fine il Vero Terzo Tempo!!!
Una "piccola" Grande nota: questo è l'unico sport che unisce tutta l'Irlanda sotto un unica bandiera, che fa indossare la stessa maglia a uomini di nazioni differenti, e che fa suonare 2 Inni.
Onore a questo bellissimo Sport.

DUBLINO (Irlanda), 2 febbraio 2008 - Gli italiani si guadagnano una birra, ma non si regalano il piacere di offrirla agli irlandesi. Mai come stavolta si poteva conquistare Dublino. Una meta loro, una meta noi. A scavare 5 punti tra il trionfo e la solita, onorevole, amara sconfitta sono stati i calci. E un'Irlanda ancora malata batte un'Italia convalescente. Gli applausi dei tifosi italiani, un festoso esodo ovale, promuovono la voglia e il coraggio, quello che Mallett aveva chiesto agli azzurri.

venerdì 1 febbraio 2008

Vivere meglio

Apparentemente lo sanno tutti, ma la realtà è che poche persone applicano davvero quelle regole semplici ed efficaci che aiutano a vivere più a lungo e meglio. Non fumare, curare l’alimentazione, fare esercizio fisico regolare e sottoporsi a controlli di diagnosi precoce: ecco i metodi oggi noti per prolungare la vita in pieno benessere.
1) I danni da fumo dovrebbero essere talmente chiari da non richiedere più spiegazioni, eppure capita ancora di vedere sigarette accese tra le dita di uomini e donne di ogni età e ceto sociale, perfino adolescenti con la voglia di apparire già adulti. È un danno gravissimo: le malattie cardiovascolari e molti tumori derivano direttamente dalle alterazioni dell’organismo indotte dalle varie componenti del fumo di sigaretta.
Ed è un fatto certo che il Dna dei fumatori va incontro a danni maggiori rispetto al Dna dei non fumatori. E non esiste un limite di numero nelle sigarette fumate, al di sotto del quale si possa stare più tranquilli: per mettersi al riparo dai pericoli del fumo occorre evitare completamente di fumare, senza concedersi «una o due sigarette al giorno, tanto è come non fumare».
2) L’alimentazione è uno strumento straordinario che ci è dato di usare per proteggerci dalle malattie: limitare il consumo di grassi animali e mangiare cinque porzioni al giorno di verdura e frutta limitando l’uso di sostanza alcoliche permette di mantenere il peso corporeo entro limiti normali e ridurre il rischio di moltissime malattie. L’obesità è una vera e propria piaga sociale dei paesi industrializzati, ed è associata a un rischio più alto di morte per malattie del cuore: perché non evitarla o correggerla mangiando meglio? Mi sorprendo spesso per il consumo esagerato di pillole e bustine di «antiossidanti» o sali minerali, oppure di vitamine: invece di usare pastiglie o polverine basterebbe aumentare il consumo giornaliero di verdura e frutta, limitando la carne e i grassi di origine animale. È noto che sono vegetariano e credo nelle proprietà benefiche del digiuno: evitare la carne, soprattutto se rossa, e mangiare poco fa bene perché è totalmente inutile e scorretto riempire il corpo di cibo superfluo e potenzialmente dannoso.
3) Un’altra arma preziosa per la salute è l’esercizio fisico. Quando un medico consiglia ai propri pazienti di muoversi, di fare un po’ di ginnastica tutti i giorni, rischia di essere guardato con scetticismo: si tende ad accettare meglio la prescrizione di un farmaco piuttosto che il consiglio di allenare il proprio corpo. Eppure l’esercizio protegge da moltissimi guai, migliora la funzione del sistema cardiovascolare e respiratorio, riduce il rischio di molte malattie e previene l’obesità. È utilissimo anche in problematiche complesse come il diabete (il controllo della glicemia è migliore se si fa ginnastica tutti i giorni) e perfino nelle malattie psichiche. Basterebbero 45-60 minuti al giorno di allenamento, quello che più ci piace a patto che faccia consumare calorie e metta in movimento tutti i distretti muscolari, e il dispendio economico sarebbe nullo se si optasse per abitudini salutari come la corsa oppure la camminata lunga di buon passo senza intervalli, oppure il nuoto o la bicicletta nelle belle giornate di primavera. Mi viene spesso obiettato che «manca il tempo»: come è possibile che non si trovino 45 minuti ogni giorno per curare se stessi? Per ridurre il proprio rischio di malattia?
4) È vero che, nonostante l’attenzione all’alimentazione, l’astensione dal fumo e l’esercizio fisico il rischio di ammalarsi esiste: per questa ragione non mi stancherò mai di consigliare l’attenzione al proprio corpo. Per usare espressioni note a tutti, la diagnosi precoce. Esistono esami semplici e non invasivi che permettono di scoprire malattie potenzialmente gravi quando sono ancora curabili: pensiamo al Pap test per la donne sessualmente attive, alla mammografia, al Psa per gli uomini sopra i 50 anni, alla colonscopia una volta nella vita e al controllo dei nevi della pelle. E una visita all’anno, in assenza di disturbi, dal medico di Medicina Generale per un controllo respiratorio e cardiologico, e per verificare che non vi siano problemi di cui non ci si è accorti da soli. Dare una mano alla salute è possibile, evitando il cieco fatalismo di chi pensa che la vita sia solo affidarsi al destino: in questo senso ognuno di noi, ricordiamolo, è il primo e migliore medico di se stesso.
Umberto Veronesi - medico oncologo